एक तुलसी के पत्ते में समाएं हैं अपार गुर,पढ़ें और भी फायदे


महोबा।  श्रीनगर कस्बे के बस स्टैंड पर पांच दिवसीय योग शिविर का शुक्रवार को शुरू हो गया। सुबह 5 बजे से 7:30 बजे तक बुंदेलखण्ड के लोकप्रिय योगाचार्य ने लोगों को निरोग रहने के गुर सिखाए। बताया कि तुलसी के पत्ते से शुगर जैसी बीमारी का देशी इलाज किया जाता सकता है। तुलसी के पत्तों में ब्लड शुगर कम करने की अपार शक्ति होती है।

तुलसी में खूब गुर, फायदे हैं बहुत

स्वास्थ्य संबंधित कई बीमारी को दूर भगाने में तुलसी बहुत ही फायदेमंद है।
तनाव, शुगर और टीवी की बीमारी को दूर रखने में मदद करती है तुलसी।
तुलसी के पत्ते के साथ काली मिर्च का पाउडर मिलकार, कई बार शहद के साथ लेने से गला साफ होता है
सर्दी, जुकाम और खून को साफ करने में फायदेमंद है। 

निरोग रहने के लिए एक पत्ता काफी

बस स्टैंड पर पतंजलि योग समिति द्वारा निशुल्क पांच दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया। शिविर के पहले दिन शुक्रवार को बुंदेलखण्ड के लोकप्रिय योगाचार्य विनोद पटैरिया ने अनुलोम-विलोम, कपाल भाटी, उदग्रीस, भसत्रिका समेत अन्य प्राणायाम सिखाए। योग से निरोग रहने के भी गुर बताए। योग शिक्षक ने बताया कि तुलसी के पत्ते से शुगर जैसी बीमारी का देशी इलाज किया जा सकता है। तुलसी के पत्तों में ब्लड शुगर के स्तर को कम करने की शक्ति होती है।

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